Májkárosító ételek, Neked ajánljuk

Ezt a receptet Lengyelországban tanultam, most hetente kétszer főzöm!

Azonnali leves Sült ételek Hús, sült vagy sült ételek generál néhány méreganyagot amelyek a májat keményen megdolgoztatják kiküszöbölésük érdekében. Ha egy ételt elégetnek, akrilamidot szabadít fel, amely anyag bizonyítottan rákot okoz.

A főzés legjobb módja a gőzölés, a forralás vagy a grillezés. Nyers hús A félig nyers vagy a nyers hús tartalmazhat májfertőzéseket okozó mikroorganizmusok. Ezért soha nem szabad nyers húst enni anélkül, hogy mikroorganizmusokkal szemben tesztelnék.

Káros tevékenységek a máj számára A májra káros tevékenységek között szerepelnek: - Túlzott evés - Rágás hiánya vagy gyors rágás - Élelmiszerek újrafelhasználása étel melegítése - Karcinogén vagy káros peszticideket tartalmazó mosatlan gyümölcsök és zöldségek fogyasztása - Vegyszerek kezelése termékek, például májkárosító ételek érintkezése vagy belélegzése - Rosszul tartósított élelmiszerek fogyasztása májkárosító ételek való érintkezésre érzékeny élelmiszerek, például szalmonella, listeria, enterobaktériumok stb.

Egyéb tényezők, amelyek befolyásolják a májat A rossz táplálkozás mellett számos olyan tényező van, amely májkárosodást okoz. Közöttük tartalmazza: Vény nélkül kapható gyógyszerek használata vagy kontrollálatlan gyógyszerfogyasztás. Fecskendők megosztása másokkal vagy személyes tárgyak, például fogkefék vagy májkárosító ételek Vegye fel a kapcsolatot a nem védett nemmel Bizonyos genetikai rendellenességek, például hemochromatosis vagy Wilson-kór.